Schwimmen ist ein Alleskönner. Es trainiert die Muskeln, ohne die Gelenke zu belasten. Fehlhaltungen werden korrigiert, Stress wird abgebaut, Kraft und Ausdauer werden trainiert.
- Infos KW 20-2025Hallo zusammen, sooo….jetzt reicht es auch mal wieder mit Wettkämpfen 😉 Spaß! Nach weiteren guten Ergebnissen und neune Pflichtzeiten für die Hessischen, Süddeutschen und vielleicht auch Deutschen Meisterschaften…
- Trainingsauftakt 2026 – SkifahrenHallo zusammen, in den letzten Jahren sind wir schon öfters in der „Hessenwoche“ im Januar zum Trainingsauftakt ins „Skilager“ gefahren. Für den Start in das Jahr 2026 ist…
- Infos KW 19-2025Hallo zusammen, nach dem Wettkampf in Bad Nauheim am Donnerstag und dem ersten Wettkampftag heute in Frankenberg zeigt sich, dass im Trainingslager wohl ganz ordentlich gearbeitet wurde und…
- Infos KW 18-2025Hallo zusammen, in der neuen Wochen starten wir mit Wettkämpfen in Frankenberg und Bad Nauheim. Sobald ich die Infos aus Frankenberg habe verteile ich diese, das Meldeergebnis von…
- Infos KW 17-2025Hallo zusammen, mit den Osterfeiertagen enden heute die Ferien und ab morgen geht der Alltag wieder los. In den letzten beidenb Wochen haben viele von euch zahlreiche Trainingseinheiten…
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